Was ist Transformational Releasing (TR)?

 

Releasing (Druckentladung) ist eine angeborene, natürliche Art, Stress und Trauma aus dem Körper zu entlassen. Tiere tun dies, um nach Stress-Situationen aus dem Freeze-Zustand heraus zu kommen: durch Bewegung, Schütteln und tiefes Atmen entlädt sich die aufgestaute Energie.

Die aktuelle Trauma-Forschung bestätigt, wie wesentlich auch für Menschen ein körper-orientiertes Vorgehen ist, um nachhaltig und umfassend von schweren Erfahrungen zu heilen, und daran zu wachsen (vgl. Bessel van der Kolk, Steven Porges)

Transformational:

Dem Menschen steht ein breites Spektrum an "Release-Ventilen" zur Verfügung. Sie wieder zu entdecken ist der Schlüssel zu einer ganzheitlichen Transformation:

Wenn der Körper angestauten Druck, Stress, und altes Trauma entlassen kann, führt das unweigerlich zu emotionaler Erleichterung und mündet auch in mentale Klärung - ähnlich wie Wolken oder Nebelschwaden, die sich in der Sonne auflösen. Aus der neu gefundenen Zentriertheit und Klarheit heraus wird stimmiges Handeln möglich - ein ganzheitlicher positiver Wandel, der keine Kopfgeburt ist, sondern Körper und Nervensystem mit abholt. Dadurch ist die Veränderung sehr viel kraftvoller und nachhaltig.

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